2026-05

これから暑くなる時期であり、特に倉庫内業務では熱中症対策が重要と思われます。屋外作業でなくても、倉庫は屋根からの熱や空気のこもりにより高温になりやすく、ピッキング業務など身体活動量が多い職種ではリスクがあります。暑熱順化がキーワードとなりま...

夢や希望があったらいいなと思って、普段から精神科医療を行っています。なれるかどうかは別にしても「〜になりたい、なれたらいいな」と思えることは少しの光になると思っています。そう思っているうちに、「他にもこんな道があるんだ」とより実現できそうな...

不安の多くは実現しません。もし実現したとしてもほとんどの事が「そう酷いこと」にはなりません。幼少期や過去に辛いことがあり、また起こるのではないかと不安に感じる方もいると思います。「今」あなたの周りをみてみてください。「昔」のあなたより助けが...

お薬も大切ですが、自身の状態を把握したり環境調整もとても大切です。ここでは具体的なお薬の話はしませんが、私は退院や転院の際にはあまりお薬の変更はしないようにしています。調子を崩した時に、環境変化かお薬の変更によるものかわからなくなるからです...

苦しい時には特に、次の診察までの時間が途方もなく長く感じるかもしれません。診察の時間が短いと感じるかもしれません。（「診察時間」のご覧ください）私は「続けること」を大切にしています。その瞬間に解決しなくても、続けていることでいつか解決したり...

私の勤めている病院では、診察時間が「特に決まりなし（とは言っても最長で30分くらい）」から「1人10分」になりました。決まった際には、私も大変衝撃を受けました。診察の枠組みはオープンにするよう努めているので、みなさんに「10分」になったこと...

香川県で精神科医をしています。若い世代の支援もできたら、と思っていたところ、産業医に辿り着きました。このブログでは、普段と取り組みや感じたことについて話そうと思います。少しずつ修正しながら更新していきます。